2004年10月31日 星期日

[台北]鳥瞰台北盆地






在竹子湖派出所的對面,有各景觀不錯的觀景平台。



往來竹子湖路數次,我竟然不曾發現。



這裡可以鳥瞰整個台北市區,只不過拍攝當天氣候不佳。



淡水河遠看像條銀絲帶,台北101在這裡顯得微不足道。



若晴空萬里,我想拍攝起來一定更美。




2004年10月28日 星期四

[台北]憶兒時~雙魚花園盪鞦韆


我喜歡非假日到陽明山喝咖啡,喜歡那裡的空氣與優閒,還有滿山的翠綠鮮活,在那裡,似乎所有的疲憊都可以一掃而淨。咖啡廳在菁山路上一家接著一家開著,去過幾家拜訪,惟獨對雙魚花園最有好感。

餐廳一角

藍跟白的顏色搭配,有希臘的感覺。依山勢而蓋的咖啡屋,有漸層的特殊感。喜歡選擇最高處的座位,吹著外頭涼涼的山風,看著窗戶旁的小花、小草,還有像芋頭葉的姑婆芋,這種植物在這裡可是多得很。

餐廳的另一角

服務親切很值得稱許,天冷時,不一會兒會有服務人員幫忙回溫咖啡。點壺水果茶,偶爾還有續壺的好康事,讓人貼心。

我的下午茶點

總愛在離去前到戶外盪鞦韆,第一次來時老公發現的。我都沒注意到,原來戶外有一顆好大、好大的榕樹,榕樹上頭綁著繩子,架塊板子就成了鞦韆。要盪鞦韆還得稍微墊腳,太矮的人想盪,恐得請人幫幫忙。

在鞦韆上的老公,頓時也像個小朋友那樣快樂!

我喜歡坐在鞦韆上,然後拜託老公推我一把,他總是說「你要坐好,我要推囉!」然後就用力一推,讓我盪得好高、好高,然後驚聲尖叫中,同時釋放壓力。也讓我重溫童年,那段在學校盪鞦韆玩耍的日子。

喜歡抬頭看著樹梢

這裡已經成為我非假日常來喝下午茶的地方,偶爾還可以遇見這裏的黑色狗兒,發覺它們還是喜歡逛廚房的小男生喔!

雙魚花園網址http://kitchens.msn.com.tw/restaurant/food-01.asp?RestaurantID=61

大樹下的鞦韆


2004年10月26日 星期二

[台北]到陽明山竹子湖散步去






喜歡到陽明山喝咖啡,更喜歡到竹子湖走走晃晃,看看這裡的山與雲。台北是個盆地,而竹子湖更是高山中的盆地,有著得天獨厚的地勢。





農民們在這裡種植海芋,讓這裡頗負盛名。而我則是喜歡這裡的清新空氣,不同的天氣營造不同的心情。雨天,霧濛濛充滿詩意。晴天,藍天白雲充滿生氣。每個時間到這裡,總是有不同感受。


 







上週五的午後跟老公坐在步道旁的椅子上,抬頭仰望山的陵線。風與雲的賽跑,在秋季的午後是那樣有趣。





山嵐慢慢的覆蓋陵線,時而烏雲密佈,時而萬里無雲,偶爾又透出一絲絲光亮。一旁刻意插在農田裡的向日葵風車,快速的旋轉。風車的又彩繪上不同的表情,油綠的農田真是豐富。


 







時常幻想有天能住在這邊的山中的小屋,出門就是藍天綠地。旁邊又不乏農民們開設的花店,整天綠意盎然,人生就此鮮活起來。


2004年10月25日 星期一

颱風天


颱風天放假做啥好?!老公出門加班去。

孩子快考試,得督促著念書。

自己倒是想著,要好好的利用這天,

寫寫日記,順便整理家務。

一上午,做好想弄的事情,

看見外頭風勢、雨勢變小,

趁機出去買東西。

給自己一杯熱摩卡咖啡,

給孩子買了綠茶、切片蛋糕、小點心。

我給我們弄了個颱風天的下午茶時間,

聽聽張菲的專輯,

偶爾換個大自然的樂曲,

外頭風大、雨大,

頓時拋在腦後,

這種感覺真好。

颱風天你們都在幹嘛呢?!

我拍下這張下午茶圖片時,

兒子還在旁邊當指導員,

看來孩子比我在乎拍起來是否美觀。

希望颱風天大家都安好,

我衷心期盼著。

 

 

 

 


2004年10月23日 星期六

週年慶


最近,每個百貨公司都推出週年慶活動,不能免俗的我,也去了一趟。

滿滿的人潮圍繞著百貨公司,每個櫃位都擠得水泄不通。

在這裡沒有經濟蕭條的問題,只怕有錢買不到要的東西。

相較於外頭空曠的空間,我還是喜歡呼吸大自然的空氣。

買了需要的東西,我加快腳步離開這裡。


2004年10月20日 星期三

[宜蘭]烏石漁港







離開大溪漁港繼續往南行,我們到了北關農場,那時已經下午3點。看看門票與時間,衡量下我們並沒有進入拜訪,全票200元、優待票150元,「還有點貴呢!」老公嘀咕著,於是繼續往南行。




北關也有個漁港,叫梗枋漁港。我們只是經過並沒進入,想著剛剛才拜訪大溪漁港,所以省略此處。好玩的是宜蘭的漁港真不少,雖然跳過梗枋漁港不進去,眼看下個漁港又出現,不去瞧瞧好像跟自己過不去,於是就這樣進入囉!




這裡叫做烏石漁港,似乎跟一般漁港不太一樣,頓於覺得到了淡水漁人碼頭般,因為這裡有滿滿的賞鯨船,接駁客人到龜山島賞鯨。也有魚貨販賣中心,賣著各式各樣用魚製作出來的美食,販賣中心二樓更是美食餐廳,花少少的錢就可以吃到各式各樣的新鮮海產,是個很不錯的地方。




相較之下,這裡算是比較有建設性的漁港,可以不時看到海巡隊在此巡邏。說到這裡可以賞鯨,我突然想到前兩天收到一封郵件、雖然我沒賞鯨過,也不會想去,是否我們應該像郵件寫的那樣,不再去賞鯨了呢!





收到郵件信函的內容如下:



 



 


很多博物館有關海洋的專題都會提醒人,不要去賞鯨



可是當地地方的縣政府在旅遊季時



反而會推出賞鯨的旅遊賣點



作為訴求很多廣告也用賞鯨、出遊等



當作中產階級的休閒背景



新聞主播以常常播報賞鯨的休閒性新聞







「不要去賞鯨」在變成一種柔性的勸導



上至政府下至傳媒 卻完全反其道而行



我想不只是台灣國外或許也是這樣吧



保育專家和地方政府之間會各走各的路....



每次這種感覺都讓我很困惑





Discovery
宣導大家不要再去參加賞鯨的這種活動...



(
我一開始覺得很奇怪...因為我也很想去唷...)



節目中說...近幾年來,賞鯨的這種新興觀光行業,



花蓮.台東帶來不少就業機會進地方繁榮,



但是這直接導致鯨豚擱淺在海灘上.... 為什麼呢???



因為鯨豚彼此溝通的方式是透過"超音波".....



但是由於賞鯨船的推進馬達及引擎發出巨大的聲響...



使得鯨豚聽不清楚彼此溝通的"超音波".......



所以它們因此就迷路了......



在失方向感的情況下..



它們有些更因而衝向海灘(擱淺),甚至導致整個鯨魚



家族的死亡...



在乘坐賞鯨船時,常常只看到海豚比較多....



為什麼呢?除了海豚的數量上比鯨魚多的原因之外...



更重要的?當賞鯨船再海面上開動的時候,會激起原本



在海底的許多浮游生物...



而這些 浮游生物就引來許多的魚......



因此海豚就被大量的魚蝦給吸引來了....



(
這也是為什麼行駛中的船邊會出現海鷗的原因)



所以在此奉勸大家....



如果真的喜歡鯨豚...



也希望它們能夠延續生命......



請不要再支持這種"只讓少部份人獲利的活動",



卻犧牲了美麗地球的寶貴資源......






 


 


2004年10月17日 星期日

[宜蘭]大溪漁港












大溪漁港可不是位於桃園大溪,它是位於宜蘭頭城鎮大溪里的一處漁港,純樸的漁港,有濃濃的海產腥味與漁船柴油燃燒的味道,不讓人覺得討厭,反而喜歡這種純樸的感覺。



第一次知道這裡,是剛好看到
MIT台灣誌的節目發現的。一個紀錄台灣故事的節目,是我喜愛收看的。八月份看到他們介紹草嶺古道,而後到達大溪漁港。節目裡頭介紹大溪漁港的海鮮,量多又便宜,讓我很想到此一探究竟。上週六走濱海一路遊到宜蘭,竟不知不覺到了這裡。
















不像其他的漁港那樣,有代客料理的餐廳,這裡真的就是漁港。漁船往來頻繁,漁民們忙著將捕來的魚貨搬運下船,接著又忙著出海去。這各畫面在這裡一直不斷上演著,而一旁的卸貨區開始了魚貨的買賣,剛剛下船的魚貨,馬上就喊價賣出,這裡熱鬧得很。













雖然沒有代客料理餐廳,但是一旁的小路上,還是有攤販賣著新鮮的炸小魚乾、炸喜相逢魚,還有吻仔魚羹及宜蘭有名的卜肉。我依舊買了自己最愛的喜相逢魚當零食,雖然沒嚐過卜肉,不過我還是不打算買來嚐嚐,油炸的東西還是少吃點好,只吃一種就很滿足。














我們到此約下午2點左右,那時人少,不太像是魚貨交易市場。可是不到一會兒,人越來越多,饕客似乎早已趕上這個時間,頓時人滿為患,擠得水泄不通。在這裡有好多我不曾看過的魚,讓我大飽眼福。一旁更有剛剛上岸的脆管、尖管(就是俗稱的小卷)、螃蟹,燙熟就在岸邊賣了起來,新鮮、香甜,也吸引我們買了一公斤。(這各攤位是以公斤計算,跟一般市場的台斤不同,很特別!)






約莫下午三、四點,這裡就收攤結束營業。比起一般的漁港這裡真的很同,得清楚這裡的漁船下貨時間才能有所收穫。這次我們都買熟食居多,因為被便宜的魚貨,給嚇到了(便宜又大碗,擔心買了吃不完)。比方一盤約10左右的白帶魚,每條魚都不小,一大盤只要100元。其他的魚,也都幾乎一大盤100-200元不等。螃蟹賣的就比較少,所以價格比其他漁港貴一點,不過很值得假日來這裡走走,體會一下漁港風情。


2004年10月13日 星期三

[宜蘭]大里天公廟
















大里天宮廟原名慶雲宮,供奉的神為玉皇大帝。這是上週六我們到宜蘭玩時,中途的休息地。這裡剛好也是草嶺古道的出口,於是遊客絡繹不絕。








這是一座面海的廟宇,廟宇的樓層挺高的,遠遠就能看到它的地標所在。當然也能在廟宇的高處望海,海浪拍打的畫面在這裡顯得美麗,尤其是湛藍的海色更是讓人心曠神怡。



















來到宜蘭,似乎不能忘記來碗吻仔魚羹,滿滿的吻仔魚配上海菜,再灑上翠綠的芹菜,外加鮮豔的蘿蔔絲,就是一碗營養可口的美食。我還發現另一種沒吃過的點心,潤餅皮加上冰淇淋,再加上些許的香菜,用木工的刨刀,刨著花生酥添加在其中,就變成一種當地的風味美食,值得一試的好味道。















徐徐的海風迎面吹來,廟前有兩棵大樹,像極了小時課本的畫面,大大的樹下孩童玩著捉迷藏,好不快樂。我們也跟著分享它的涼意,口中吃著冰淇淋潤餅,眼睛望著遠處的海天一線,人生真是美好。








2004年10月10日 星期日

[桃園]大溪花海農場









最近工作依舊忙碌,假日終於可以屬於自己,不需再加班。做了量子健康檢查後,心中就一直悶悶不樂。雖然知道自己的健康狀況,飲食變得拘謹後,好像也開始不快樂。於是周休的這兩天,我一定要好好的到處玩玩,讓自己放鬆心情。




每次與家人外出,到哪各景點,到哪玩,都是由我負責發落。最近好想到有花、有草的地方走走,於是決定到大溪的花海農場。花海農場在桃園地區算較有規模的花海景點,不需到國外,在台灣一樣可以享受到花海的美麗景致。








隨著季節的變換,這裡就有不同時節的花兒開放。應該是順應時節變換花種,才能讓這片綠色大地像地毯般的美麗,不同季節的花色像顏料般的,讓綠地豐富起來。




除了觀賞花海,我們還發現這裡的餐廳(梵谷餐廳),原來就是偶像劇秘密花園第二集的拍攝景點,所以特別開心。上次跟老公偷閒喝下午茶時,也發現該劇第一集的某拍攝景點,我們還在那裡玩起了盪鞦韆,小小的發現竟也讓我們有些愉悅的滿足感。









第一次到這裡拜訪,當自己第一眼看到花海時,竟不覺得叫出「哇!好美!」的讚嘆聲,要親眼所見才能體會那種美麗的感覺。有像教堂般的餐廳,還有可愛的動物區,也有兒童
DIY的遊憩區,足讓一家大小快樂又滿足的地方。秋天的午後,太陽依舊炙熱,我靜靜的坐在樹下,吹著徐徐的涼風,看著眼前的花海,心中不知不覺愉快了起來。


 


參考網址 大溪花海農場


2004年10月6日 星期三

腳踏車


~腳踏車~

破爛的腳踏車,

放在牆角下,

靜靜的看著牆壁,

靜靜的望著天空,

像在回想小時候的童年。

這是今天唸小學三年級兒子的作業。

作業的內容是一張四開的圖畫紙,

自己隨意的寫作還要配上插圖。

本以為隨手的小文是課本的童詩,

結果一問之下才知道是兒子自己寫的。

雖然並非寫得很好,

但是讀來確有他自己的想法與特色,

尤其是他畫出的腳踏車,

其實是他的最愛呢!

 

 


2004年10月4日 星期一

關心自己


 


三芝的夕陽


前陣子跟姊聊天,才知道她去做了「量子健康檢查」,不太清楚是怎樣的檢查方式,只知道她做過後,很多東西都少吃、甚至不吃。感覺上那是一種可以了解自己體質的檢查,於是中秋節過後那兩天剛好公司放假,我也約了老公去做「量子健康檢查」。




這是一種新進的電子儀器,只需要坐在診察椅上休息,在四肢與頭部裝上檢測的儀器,前後約10來分鐘,就可以將全身來回掃描,讀出身體的所以問題,老實說很神奇,一點感覺也沒有。不需抽血、照X等繁複的手續,就能讀出身體的9500項健康指數,也讓我見識到了科技的進步。




做了檢查後,發現:


器官年紀比實際年齡年輕很多,但是代謝年齡老了11歲。


有癌症基因,指數不低,需要觀察但不需緊張。(家人都沒癌症史,我比較驚訝的一項)


黴菌指數高,表示居住地點有點潮濕,需要除濕。


身體重心偏左,所以日後需自己調整,多多使用身體右側做事,以取得平衡。


正離子大於負離子,要常常接近大自然,遠離電器用品。


體質缺水、缺氧,得多喝水、多運動。


危機預測檢測出常吃微波食物的高溫警訊。身體缺氧,輻射值都一一出現。


情緒狀態顯示自己挺聰明,但太常亂想,有點悲觀、憂鬱傾向。


毒素狀態發現重金屬感應,身體中的「鋁」過量;「汞」的存在導致血液循環不好;輻射電磁波的指數高得嚇人。


壓力多於常人約一倍(指數超過85表示有壓力,而我是140,老公都沒我壓力大)。


尼古丁是我致命傷,我不抽煙,但是我得遠離二手煙與油煙,這是我身體的無形殺手。


咖啡因指數也超高,愛喝茶的我得暫時遠離咖啡、茶..等飲料。


酒精指數也高,薑母鴨、麻油雞我將無福消受,因為我的身體對酒精代謝很差。


……..林林總總,要寫寫不完,自己身體檢測出來的結果,老實說不太好。不過我卻找到了我長期失眠的關鍵因素,原來甜食是我的致命傷。而甜食也是讓我身體的黴菌一直活躍的原因,因為它們得靠甜食生長。




於是這幾天,我儘量不碰電腦。飲食我只能吃五榖類,麵食我幾乎不碰。拒絕加工的甜食,我只吃水果、蔬菜(但是這次檢測葡萄與柑桔類、甘藍菜是我的過敏源,我都不能吃),很可惜的是葡萄是我的最愛呢!




自己測試了幾天這種飲食方式,身體真的起了變化。我變得很好入睡,雖然偶爾還是作夢,但是起床後不疲累。身體不吃甜食、麵食後,似乎也變得健康。一次的簡單健檢,讓我了解自己的現狀,其實花費有點貴,一個人不到20分鐘的檢測,加上約30分鐘的問診與答覆花費3600元。但是卻能了解自己的健康狀況,及早補救我想很值得,因為我希望能多點時間看這個世界,多點時間陪陪家人,多點時間跟孩子一起成長。於是我分享「量子健康檢查」的好處,現在的你如果看到我的這篇日記,請記得




不要喝鋁箔包與鋁罐的飲料、鋁罐製品的「鋁」會殘留在身體裡。


牙齒的蛀牙補的是否是矽膠還是以前的銀色填充物,銀色的填充物含汞,將導致你的身體血液循環不好,記得請牙醫師更換。


多體諒媽媽不要高溫快炒,因為高溫的油煙是媽媽的致命殺手;油煙機的電磁波是手機的300倍,所以偶爾燙青菜也不錯。


不要粘著電腦或是坐在電腦前玩遊戲,長期的輻射會導致身體出問題。


多多接近大自然補充負離子有益健康,多吃榖類讓身體更棒。


沒事多多幫自己腳底按摩,增加器官的免疫力。




我寫的也許不夠完善,但是不要以為自己現在年輕就表示身體健康,我也以為年輕就是本錢。但這次的檢查,檢驗師也驚訝我外表的年輕,可是檢測的結果卻是大感意外。也許有人懷疑體質會變,那是沒錯,但是若現在不知道要改善目前的健康狀態,健康只會更糟不會更好。有句話說「棺材裝的是死人,不是老人!」其實很有道理,希望朋友們多多關心自己喔!






網路上可以找到關於量子健康檢查的資訊^__^