關心自己

 

前陣子跟姊聊天，才知道她去做了「量子健康檢查」，不太清楚是怎樣的檢查方式，只知道她做過後，很多東西都少吃、甚至不吃。感覺上那是一種可以了解自己體質的檢查，於是中秋節過後那兩天剛好公司放假，我也約了老公去做「量子健康檢查」。

這是一種新進的電子儀器，只需要坐在診察椅上休息，在四肢與頭部裝上檢測的儀器，前後約10來分鐘，就可以將全身來回掃描，讀出身體的所以問題，老實說很神奇，一點感覺也沒有。不需抽血、照X光…等繁複的手續，就能讀出身體的9500項健康指數，也讓我見識到了科技的進步。

做了檢查後，發現：

器官年紀比實際年齡年輕很多，但是代謝年齡老了11歲。

有癌症基因，指數不低，需要觀察但不需緊張。（家人都沒癌症史，我比較驚訝的一項）

黴菌指數高，表示居住地點有點潮濕，需要除濕。

身體重心偏左，所以日後需自己調整，多多使用身體右側做事，以取得平衡。

正離子大於負離子，要常常接近大自然，遠離電器用品。

體質缺水、缺氧，得多喝水、多運動。

危機預測檢測出常吃微波食物的高溫警訊。身體缺氧，輻射值都一一出現。

情緒狀態顯示自己挺聰明，但太常亂想，有點悲觀、憂鬱傾向。

毒素狀態發現重金屬感應，身體中的「鋁」過量；「汞」的存在導致血液循環不好；輻射電磁波的指數高得嚇人。

壓力多於常人約一倍（指數超過85表示有壓力，而我是140，老公都沒我壓力大）。

尼古丁是我致命傷，我不抽煙，但是我得遠離二手煙與油煙，這是我身體的無形殺手。

咖啡因指數也超高，愛喝茶的我得暫時遠離咖啡、茶..等飲料。

酒精指數也高，薑母鴨、麻油雞我將無福消受，因為我的身體對酒精代謝很差。

……..林林總總，要寫寫不完，自己身體檢測出來的結果，老實說不太好。不過我卻找到了我長期失眠的關鍵因素，原來甜食是我的致命傷。而甜食也是讓我身體的黴菌一直活躍的原因，因為它們得靠甜食生長。

於是這幾天，我儘量不碰電腦。飲食我只能吃五榖類，麵食我幾乎不碰。拒絕加工的甜食，我只吃水果、蔬菜（但是這次檢測葡萄與柑桔類、甘藍菜是我的過敏源，我都不能吃），很可惜的是葡萄是我的最愛呢！

自己測試了幾天這種飲食方式，身體真的起了變化。我變得很好入睡，雖然偶爾還是作夢，但是起床後不疲累。身體不吃甜食、麵食後，似乎也變得健康。一次的簡單健檢，讓我了解自己的現狀，其實花費有點貴，一個人不到20分鐘的檢測，加上約30分鐘的問診與答覆花費3600元。但是卻能了解自己的健康狀況，及早補救我想很值得，因為我希望能多點時間看這個世界，多點時間陪陪家人，多點時間跟孩子一起成長。於是我分享「量子健康檢查」的好處，現在的你如果看到我的這篇日記，請記得…

不要喝鋁箔包與鋁罐的飲料、鋁罐製品的「鋁」會殘留在身體裡。

牙齒的蛀牙補的是否是矽膠還是以前的銀色填充物，銀色的填充物含汞，將導致你的身體血液循環不好，記得請牙醫師更換。

多體諒媽媽不要高溫快炒，因為高溫的油煙是媽媽的致命殺手；油煙機的電磁波是手機的300倍，所以偶爾燙青菜也不錯。

不要粘著電腦或是坐在電腦前玩遊戲，長期的輻射會導致身體出問題。

多多接近大自然補充負離子有益健康，多吃榖類讓身體更棒。

沒事多多幫自己腳底按摩，增加器官的免疫力。

我寫的也許不夠完善，但是不要以為自己現在年輕就表示身體健康，我也以為年輕就是本錢。但這次的檢查，檢驗師也驚訝我外表的年輕，可是檢測的結果卻是大感意外。也許有人懷疑體質會變，那是沒錯，但是若現在不知道要改善目前的健康狀態，健康只會更糟不會更好。有句話說「棺材裝的是死人，不是老人！」其實很有道理，希望朋友們多多關心自己喔！

網路上可以找到關於量子健康檢查的資訊^__^